Freitag, 26. Februar 2010
Frau Doktor!
Mittwoch, 24. Februar 2010
Es ist, was es ist
Hihihi und buuh!
Montag, 22. Februar 2010
Ferien-Auslese
Dazu einige durchwachte Nächte an Kinderkrankenbetten, kreiselnde Gedanken tags und nachts und anstrengende Diskussionen mit Eltern und Großeltern, warum ich nicht in meinem studierten Beruf arbeiten, sondern "nur dieses Basteln" machen will ... ich bin jedenfalls total k.o., habe kaum mehr Nerven für irgendwas, keinen Hunger, mir tut alles weh, Bauch, Nacken - uff! Drückt mir die Daumen, dass es jetzt einfach mal eine Weile ruhig bleibt und ich ein bissel auftanken kann!
Dienstag, 16. Februar 2010
Schöne Stoffe & zarte Farben
Nachdem meine Kinder sich heute Vormittag in Schule & Kita faschingsmäßig ausgetobt haben, feiern wir am Nachmittag noch ein bisschen zuhause im kleinen Kreis (= ich + Kind 1 + Kind 2) ;-). Habe in der Drogerie die allerletzten Luftschlangen ergattert, die in irgendeinem Wühlkorb in der hinterletzten Ecke standen. Schon klar, dass das Faschingszeug weg muss, ist ja schließlich bald Ostern! Zumindest, wenn man die Deko in den Läden betrachtet. ;-)
Freitag, 12. Februar 2010
Faschingskostüm No 1
Mittwoch, 10. Februar 2010
Endlich Frühling!
5 kg sind geschafft!
- kleinere Mahlzeiten
- langsamer essen, besser Kauen (für den gleichen Sättigungseffekt wie bei großen Mengen in kurzer Zeit)
- sehr aufs Fett achten: fettarmen Joghurt, Käse, Quark, Wurst etc.
- Magerquark anstatt Lätta - schmeckt auch gleich noch viel frischer
- viel Obst & Gemüse, auch gern mit Quark aufs Brot
- viel Trinken (sowieso - klappt aber noch nicht so gut...)
- Kopf umprogrammieren, dass Dinge mit Butter und Sahne nicht unbedingt so viel besser schmecken bzw. dass es tlw. ohne das ganz genau so gut schmeckt (z.B. Gemüsecremesuppen)
- viel, viel Disziplin im Hinblick auf Süßigkeiten (schwer!!!): nur wenige Stücke, mit mir selber Anzahl abmachen und mich auch dran halten(!), nicht aus Langeweile, Hunger (z.B. beim Kochen), im Vorbeigehen naschen
- Alternativen zu Süßem suchen, die ich nicht als Verzicht empfinde (z.B. habe ich neulich auf dem Bahnhof dem Duft der Schokocroissants an den unzähligen Bäckerständen widerstanden - und mir eine Schüssel Obstsalat von einem Obststand für die Zugfahrt gegönnt)
- Kalorienbömbchen nicht komplett verbannen, sondern für besondere Momente aufheben und genießen - z.B. mal sonntags frische Brötchen nur mit echter Butter - hmmm!
An vieles habe ich mich schon ziemlich gut gewöhnt, es klappt eigentlich echt gut! Nur für Geburstagsfeiern etc. muss ich mir mal noch eine Strategie überlegen. Ich möchte nämlich weder mit einigen Feiern alle Arbeit der Wochen vorher aufs Spiel setzen noch zum Gespräch der ganzen Runde bzgl. meiner Abnehmpläne werden!
Das braucht ihr pro Person:
- 1 Pck. Gnocchi aus dem Kühlregal
- 1/2 Pck. passierte Tomaten
- 1 TL Olivenöl
- 1 EL gehackte Zwiebel
- 1-2 EL fettarmen Sahneersatz zum Kochen
- Ruccola oder frisches Basilikum
- Parmesan am Stück nach Geschmack
Und so wird's gemacht:
- Gnocchi in Salzwasser 2 min. kochen lassen, abgießen
- Zwiebelwürfel in Olivenöl andünsten
- mit dem Sahneersatz ablöschen
- würzen, etwas köcheln lassen
- großzügig über den Gnocchi verteilen mit Roccola/Basilikum bestreuen
- wer mag, kann noch ein paar Parmesanspäne drüberhobeln
Guten Appetit!
Dienstag, 9. Februar 2010
Unerhört, schamlos, verachtenswert!
So viele Kinder, die sich ihr Leben lang verstecken müssen, weil ihr Vater ein katholischer Priester ist und es sie eigentlich nicht geben dürfte.
Keiner weiß, wie viele Menschen der Papst mit seiner Hetze gegen Kondome und andere Verhütunsgmittel auf dem Gewissen hat. Entkräftete, verstorbene Mütter, verhungerte Kinder aus bettelarmen Familien, AIDS-Kranke, AIDS-Waisen, bei illegalen Abtreibungen ums Leben gekommene Kinder und ihre Mütter...
Unzählig die Kinder, denen nie wieder gut zu machendes Leid durch perverse Priester angetan wurde. Und das leider nicht nur in Einzelfällen, sondern so oft und überall und teilweise sogar systematisch! Immer gut gedeckt durch die Obersten, Täterschutz geht selbstverständlich vor Opferschutz. Und wenn ein Missbrauch doch aufgedeckt wird, so erfolgt häufig nicht etwa eine Suspendierung oder gar Verurteilung des Geistlichen! Nein, er wird nur versetzt! Die armen Gläubigen in der nächsten Gemeinde! Und der Papst höchstselbst hilft beim Vertuschen mit, greift nicht ein, lässt seine Vertreter wichtige Beweise zurückhalten!
Und das alles "im Namen des Vaters"!
Nordsee?
Sonntag, 7. Februar 2010
Zum Nachdenken
21 Europäer
14 Amerikaner (nord u. süd)
8 Afrikaner
52 wären Frauen
48 wären Männer
70 Nicht-weiße
30 weiße
70 nicht Christen
30 Christen
89 heterosexuelle
11 homosexuelle
6 Personen würden 59% des gesamten Weltreichtums besitzen und alle 6 Personen kämen aus den USA.
80 hätten keine ausreichenden Wohnverhältnisse
70 wären Analphabeten
50 wären unterernährt
1 würde sterben
2 würden geboren
1 hätte einen PC
1 (nur einer) hätte einen akademischen Abschluss
Falls Du heute Morgen gesund und nicht krank aufgewacht bist, bist Du glücklicher als 1 Million Menschen, welche die nächste Woche nicht erleben werden.
Falls Du nie einen Kampf des Krieges erlebt hast, nie die Einsamkeit durch Gefangenschaft, die Agonie des Gequälten, oder Hunger gespürt hast, dann bist Du glücklicher als 500 Millionen Menschen der Welt.
Falls Du in die Kirche gehen kannst, ohne die Angst, dass Dir gedroht wird, dass man Dich verhaftet oder Dich umbringt, bist Du glücklicher als 3 Milliarden Menschen der Welt.
Falls sich in Deinem Kühlschrank Essen befindet, Du angezogen bist, ein Dach über dem Kopf hast und ein Bett zum hinlegen, bist Du reicher als 75% der Einwohner dieser Welt.
Falls Du ein Konto bei der Bank hast, etwas Geld im Portemonnaie und etwas Kleingeld in einer kleinen Schachtel, gehörst Du zu 8% der wohlhabenden Menschen auf dieser Welt.
Falls Du das hier liest, bist Du doppelt gesegnet worden, denn
1. Jemand hat an Dich gedacht und
2. Du gehörst nicht zu den 2 Milliarden Menschen die nicht lesen können.
Und... Du hast einen PC!
Einer hat irgendwann mal gesagt:
Arbeitet, als würdet ihr kein Geld brauchen,
Liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt,
Tanzt, als würde keiner hinschauen,
Singt, als würde keiner zuhören,
Lebt, als wäre das Paradies auf der Erde.
Viel Glück!
Samstag, 6. Februar 2010
Werkstatt mit Blick aufs Bett
:-(
Freitag, 5. Februar 2010
Mein Freitagsfüller
1. Anscheinend gibt es doch eine Art Hellsehen; ich ahne jedenfalls öfter mal Dinge, die ich nicht hätte wissen können...
2. Es gibt nichts Schöneres als Draußensitzen und Eisessen an einem sonnigen Tag.
3. Das Jahr war bis jetzt kalt und weiß draußen und aufregend und kunterbunt in meiner Werkstatt.
4. Als Selbständige darf ich mich jeden Tag stundenlang kreativen Dingen widmen, und das gefällt mir.
5. Zu lange habe ich schon keinen Tag ganz alleine mit meinem Mann gehabt .
6. Ich bin nicht verrückt nach Schokolade; nein, das bin ich nicht !
7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf den Kinofilm "Wolkig mit Aussicht auf Fleischbällchen" mit meinem Sohn (als Zeugnis-Belohnung) , morgen habe ich Skifahren & Rodeln mit den Kindern, meinem Mann und den Schwiegereltern im Erzgebirge geplant und Sonntag möchte ich am liebsten ganz lieben Besuch bekommen (*hoff*) !
Ein wundervolles Wochenende wünscht euch
Donnerstag, 4. Februar 2010
Noch mehr Pünktchen!
Mittwoch, 3. Februar 2010
Sammeltassen
Zickelzackelgrüße im Schnee
Zarte, feine, klitzekleine
Spuren, die sind nicht vom Reh.
Diese Krikelkrakelgrüße
schrieb ein andrer Gast
hierher.
Zickelzackelvogelfüße.
Schau! Da sind schon keine mehr!
Denn nur eben,
fast im Schweben,
hüpfte, pickte
er im Lauf
und mit einem
Sprunge, Schwunge,
flog er zu den Wolken auf!
("Beobachtungen" von Max Kruse)
Montag, 1. Februar 2010
Urlaubsplanung
Wärmender Glückspilz
Ich habe mich entschieden: Ich behalte meine Nähmaschine.